А вы знаете, почему моргать полезно?
В МЦ «Доктор ТАФИ» помогут справиться с неприятным синдромом «сухого глаза».
Потому что, когда вы моргаете, поверхность глаза очищается и увлажняется. Противоположным состоянием для глаз – неприятным и дискомфортным – является синдром сухого глаза. По признанию офтальмологов, дискомфорт, сухость и жжение в глазах, а также периодически возникающие слезоточения и покраснения являются едва ли не самыми распространенными жалобами пациентов. У вас случайно нет таких проблем?
Кто чаще жалуется?
Раньше эффект сухого глаза был характерен для людей старшего возраста, в большей степени женщин в период пре\менопаузы, (что связано с гормональной перестройкой организма). Но сегодня ССГ страдает большое количество молодых людей и с каждым годом болезнь становится все более распространенной, в том числе среди детей и подростков. Причина - длительное пребывание перед монитором компьютеров, смартфонов, усиленное напряжение глаз и редкое моргание.
Как отличить сухой глаз от инфекционно-воспалительных заболеваний?
Конечно, на профессиональном уровне это возможно только в кабинете врача-офтальмолога. Где можно пройти визуальную, аппаратную и при необходимости лабораторную диагностику.
Чем лечить синдром сухого глаза?
Для устранения всех дискомфортных ощущений и проявлений, которые вызывает сухость роговицы глаза, поверхности зрительных органов необходимы защита и длительное увлажнение. Как правило это препараты, восстанавливающие на поверхности глазного яблока стабильную слезную пленку. ВАЖНО! Любые средства для глаз должны назначаться врачом.
А если не лечить?
Течение заболевания хроническое, волнообразное. При длительном течении без адекватного лечения возможно развитие осложнений со стороны роговицы и ухудшение зрения.
Наша помощь
Опытный врач-офтальмолог МЦ Доктор ТАФИ поможет разобраться со всеми неприятными ощущениями, связанными с важнейшим органом – зрением. Ведется прием взрослых и детей с 7 лет.
Приемные дни: с понедельника по четверг и суббота.
Телефоны для справок и записи: 230-88-22: 230-88-33.
Полезные советы из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
- Регулярно моргайте. Когда вы моргаете, поверхность глаза очищается и увлажняется. Если вы расслаблены, то моргаете 10-12 раз в минуту, или раз в 5 секунд. Но люди, которые плохо видят, подсознательно стремятся держать глаза широко раскрытыми, что вызывает напряжение и чувство усталости в глазах.
- Не забывайте моргать каждые 3-5 секунд. Конечно, вы не будете ходить целыми днями с секундомером в руках, однако чем больше стараний вы приложите к тому, чтобы добиться регулярного моргания, тем лучше ваши глаза будут себя чувствовать.
- Веко — единственная часть тела, которая регулируется только одной мышцей . Должным образом расслабляя эту мышцу, можно добиться релаксации во всем теле. Именно поэтому при гипнозе часто используется фраза «Ваши веки становятся тяжелыми» как способ достижения большей расслабленности.
